特定非営利活動法人アサーティブジャパン認定講師。
静岡県生まれ。大学卒業後、私立学校の総務人事部門で職員の労務管理、研修等を担当した後、ハローワークで求職者の転職支援、職業相談を行う。その後、パートナーの転勤に伴い、数回の引っ越し、転職を経験し、現在は川崎市在住。民間企業に勤務しながら、アサーティブジャパン認定講師としても活動中。
アサーティブに出会う前のわたしは、「何をしたいのか」ではなく、「立場上何をしなければならないのか」という基準で自分の行動を決め、相手にも同じことを求めることが多くありました。アサーティブに出会って、もっと自分の気持ちを大切にしていいことを知り、心がスーッと楽になったのを覚えています。自分を認めてあげることで、相手も尊重できるようになり少しずつ身近な人との人間関係も変わってきました。今までに身に付いた行動パターンを変えていくのは難しいことですが、小さなことからすぐに実践できるのがアサーティブのよさです。そして、日常のふとした場面で以前と違う自分を発見するのは大きな喜びです。皆さんと講座でお会いできるのを楽しみにしています!