みんなのアサーティブ日記
日々アサーティブに生きたいと願う人々による、リレー日記形式の「ちいさなつぶやき」「ささやかな実践記」です。「アサーティブっておもしろい！」「自分のことがだんだん好きになってきた」というものから、「アサーティブに伝えたいのに、なぜか上手くいかない」「一生懸命伝えたけど大失敗！」という声まで、定期的に更新していきます。成功や失敗を繰り返しながら、それでも楽しんでアサーティブに生きていきたいあなたのためのコーナーです。どうぞお楽しみに！
過去の記事はこちらからどうぞ。
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- 2020/11/12 率直に頼む NEW
- 一番伝えたかったのは、ずっと言えなかった言葉
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- 2020/9/15 断る NEW
- うそをつかず、相手を傷つけずに断りたい（みんなのQ&A)
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- 2020/6/30 みんなからのQ&A NEW
- 同居をはじめた彼に、直してほしいところがあります（みんなのQ&A）
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- 2020/5/18 みんなからのQ&A NEW
- 「アサーティブにNOを伝えたら、ママ友が離れていきました」（みんなのQ&A）
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- 2020/4/23 みんなからのQ&A NEW
- 「いちいち怒りを覚えてしまいます」（みんなのQ&A）
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- 2020/3/13 怒りの感情 NEW
- コロナウィルスの余波で夫婦喧嘩勃発！
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- 2020/2/20 自己信頼 NEW
- 「うつる」と言われる病気になって
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- 2020/1/16 率直に頼む NEW
- 「マスクをして」が言えなくて...
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- 2019/12/13 批判に対処する NEW
- 上司から怒られても上司を呪わずにすんだ話
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- 2019/11/1 率直に頼む NEW
- 世間話を切り上げたい