みんなのアサーティブ日記
日々アサーティブに生きたいと願う人々による、リレー日記形式の「ちいさなつぶやき」「ささやかな実践記」です。「アサーティブっておもしろい！」「自分のことがだんだん好きになってきた」というものから、「アサーティブに伝えたいのに、なぜか上手くいかない」「一生懸命伝えたけど大失敗！」という声まで、定期的に更新していきます。成功や失敗を繰り返しながら、それでも楽しんでアサーティブに生きていきたいあなたのためのコーナーです。どうぞお楽しみに！
過去の記事はこちらからどうぞ。
-
- 2020/9/15 断る NEW
- うそをつかず、相手を傷つけずに断りたい（みんなのQ&A)
-
- 2020/6/30 みんなからのQ&A NEW
- 同居をはじめた彼に、直してほしいところがあります（みんなのQ&A）
-
- 2020/5/18 みんなからのQ&A NEW
- 「アサーティブにNOを伝えたら、ママ友が離れていきました」（みんなのQ&A）
-
- 2020/4/23 みんなからのQ&A NEW
- 「いちいち怒りを覚えてしまいます」（みんなのQ&A）
-
- 2020/3/13 怒りの感情 NEW
- コロナウィルスの余波で夫婦喧嘩勃発！
-
- 2020/2/20 自己信頼 NEW
- 「うつる」と言われる病気になって
-
- 2020/1/16 率直に頼む NEW
- 「マスクをして」が言えなくて...
-
- 2019/12/13 批判に対処する NEW
- 上司から怒られても上司を呪わずにすんだ話
-
- 2019/11/1 率直に頼む NEW
- 世間話を切り上げたい
-
- 2019/9/20 自己信頼 NEW
- やってみようと思えた自分をほめてあげたい