みんなのアサーティブ日記
日々アサーティブに生きたいと願う人々による、リレー日記形式の「ちいさなつぶやき」「ささやかな実践記」です。「アサーティブっておもしろい！」「自分のことがだんだん好きになってきた」というものから、「アサーティブに伝えたいのに、なぜか上手くいかない」「一生懸命伝えたけど大失敗！」という声まで、定期的に更新していきます。成功や失敗を繰り返しながら、それでも楽しんでアサーティブに生きていきたいあなたのためのコーナーです。どうぞお楽しみに！
過去の記事はこちらからどうぞ。
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- 2019/1/18 自己信頼 NEW
- うれしくないほめ言葉
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- 2018/9/28 率直に頼む NEW
- 怖い先輩に...勇気をもって......アサーティブに突撃した話
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- 2018/7/19 率直に頼む NEW
- 友達からの長電話。もう嫌だ...
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- 2018/5/8 率直に頼む NEW
- 「このくらいいいか！」を積み重ねると不満がたまる
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- 2018/4/24 率直に頼む NEW
- 保育園の担任への要求。クレームにならずに伝えるには・・・
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- 2018/4/2 批判に対処する NEW
- 「なんか気持ち悪い」と言われたとき
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- 2018/3/1 自己信頼 NEW
- 批判から逃げ回る人生、もうやめる
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- 2018/1/29 率直に頼む NEW
- ストレスが溜まりにくいコツ「その場でポンッと伝える」
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- 2017/11/27 率直に頼む NEW
- 心の中で思っているだけでは、何も変わらない
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- 2017/11/7 率直に頼む NEW
- 『強く言えば、相手は黙る』の悪循環